Achtsamkeits- und Naturcoaching

Systemisches Achtsamkeits- und Naturcoaching

Nicht jeder von uns braucht eine Therapie. Manchmal können uns jedoch in schwierigen Lebensphasen einige Stunden Coaching wieder neue Klarheit und Sicherheit verschaffen und uns neue Perspektiven eröffnen.

Neben klassischen Coachingmethoden kommen in meinen Coachings auch Methoden aus der Achtsamkeitspraxis zum Einsatz. Wenn Sie möchten, können wir das Coaching auch gerne in der Natur, z.B. im Grafenberger Wald stattfinden lassen. Sowohl Achtsamkeit, als auch der Aufenthalt in der Natur helfen uns, mehr im Hier und Jetzt anzukommen und wieder einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen und unserer Intuition zu bekommen.

Die daduch entstehende Verbundenheit mit uns selbst hilft uns, Ressourcen zu aktivieren und neue Strategien zu finden, um mit den aktuellen Herausforderungen besser umgehen zu können. Achtsamkeits- und Naturcoaching eignet sich für ganz unterschiedliche Bereiche, z.B. als Unterstützung in Umbruchssituationen, bei Entscheidungsschwierigkeiten oder beim Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.

Coaching sowohl in meiner Praxis, in der Natur als auch Online möglich. Ich biete Coaching auch auf Englisch an.

Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie eine Email. Meine Praxis befindet sich in Düsseldorf Grafenberg.

Ich freue mich auf Sie!