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Jahresreflexion, Rauhnachtsmagie & Atemreise – Ein Workshop zwischen den Jahren ✨

Diese besondere Zeit lädt dazu ein, einen Moment innezuhalten: das Jahr bewusst abzuschließen, Altes loszulassen und mit neuer Klarheit ins Kommende zu gehen. In diesem Workshop verbinden wir achtsame Jahresreflexion mit einer meditativen Atemreise, die Körper und Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe führt. Zudem gestalten wir ein kleines Ritual inspiriert von den Rauhnächten, als Einladung, den Übergang zwischen den Jahren bewusst zu würdigen.

Sie erwartet ein sanfter Rahmen aus Ankommen, Reflexionsimpulsen und einer geführten, ca. 45-minütigen Atemsession. Ohne Druck, nur Raum, um sich selbst zu spüren, Kräfte zu sammeln und die innere Ausrichtung für das neue Jahr zu finden.

Der Workshop eignet sich für alle, die zwischen den Jahren eine wohltuende Pause suchen und sich auf eine einfache, ganzheitliche Weise mit sich verbinden möchten.

📅 Termin: Sonntag, 28.12.25 16:30–ca. 18:15 Uhr
📍 Ort: Grafenberger Allee 367, 40235 Düsseldorf
💶 Kosten: 28 €
📍 Anmeldung: per E-Mail kontakt@therapie-laura-eggers.de
🧘‍♀️ Bitte mitbringen: Yogamatte und Notizbuch

Bei Fragen zum Workshop schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.

Ich freue mich auf eine entspannte, besinnliche Erfahrung mit Ihnen!

Wichtige Hinweise zur Teilnahme:
Diese sanfte Atemreise hat nur wenige Kontraindikationen, bitte geben Sie mir trotzdem bei der Anmeldung Bescheid, wenn Sie derzeit unter gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie gesund und eigenverantwortlich an der Session teilnehmen. Diese Praxis ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bei Fragen zu den Kontraindikationen melden Sie sich gerne bei mir. Sie können den Workshop bis zu 24 Stunden kostenfrei absagen, danach wird ein Ausfallhonorar fällig.